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  • Ziele

Ziele des psychologischen Coachings und Mentaltrainings

 

Schüler-Coaching

gesundheit

Suchst Du einen Praktikums- oder Ausbildungsplatz ?

Wir helfen Dir und  begleiten Dich bis zur persönlichen Ziellinie des  Lebensglücks .

 AZAV-Träger- und Maßnahmenzertifiziert

Persönlichkeit Coaching

persoenlichkeit

Erweitere Dein Bewusstsein !

Ereignisse sind keine Dinge, die uns passieren, sie sind materialisierte Erfahrungen, die wir auf Grund unserer Erwartungen und Überzeugungen selber gestalteten.

 

Business-Coaching

beruf

Kreiere Deinen Traumjob!

Der Schlüssel zu einem erfolgreichen privaten und beruflichen Leben liegt in Deiner Bewusstseinserweiterung.

www.mentaltraining-kiel.com

 

Burnout-Prävention

stress

Erkenne Dein inneres Universum!

Unser menschliches Dasein ist mit so vielen Dogmen und Glaubenssätzen belastet, die unsere Ängste vermehren und unsere Lebensfreude dämmen.

Erweitere Dein Bewusstsein und erkunde und erkenne Dein inneres Universum.

 

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Durch Coaching & Mentaltraining die mentale Einstellung umprogrammieren und Gedanken ändern

Was Sie heute denken bestimmt morgen Ihre Leben.

 

Wir haben Angst vor der Zukunft und verspüren Druck sowohl von außen als auch innen. Solche Angst und Druck setzen ein Gedankenkarussell in Gang, das sich nicht mehr stoppen lässt. Unser Gehirn ist so programmiert, dass es alle Gedanken und Situationen sofort bewertet. Dieser gedankliche Autopilot vermindert die Wahrnehmungsfähigkeit und verursacht oft eine Kette von negativen Emotionen. Unsere Gedanken wandern ständig und kreisen um zurückliegende negative Erinnerungen statt sich ganz auf den Kern einer Aktivität zu konzentrieren. Solche Gedanken in unserem Gehirn beziehen sich auf keine Realität, jedoch reagiert der Körper darauf als sei es Realität. Er schüttet Stresshormone aus. Die Kreativität verringert sich, es passieren mehr Fehler, was zu Gereiztheit, Aggressivität, Ungeduld und Unzufriedenheit führt.

Durch Coaching und Mental Training können wir den gedanklichen Autopilot und die Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen und Handeln deutlich machen und negative Emotionen wie Ärger, Frust, Enttäuschung und Sorgen zu regulieren. Anstatt unser Autopilot -unbewussten Reiz-Reaktionsmustern- zu folgen, können wir Innehalten, Alternativen sehen – um daraufhin Entscheidungen zu treffen, die weniger Aufwand und Energie kosten.Wer sich mit Mental Training vertraut macht, geht gelassener, klüger und souveräner mit schwierigen Lebens Situationen um.

Das Schicksal selbst gestalten

Auf dem persönlichen Lebensweg hält oft das Unbewusste die Fäden in der Hand und man agiert eher marionettengleich als wirklich autonom. „Die Frage, die Sie sich stellen müssen, lautet: Möchte ich nur als Nebendarsteller in einem Theaterstück oder Film mitwirken, dessen Drehbuch ich nicht kenne? Oder will ich bewusst als Hauptrolle in einem Stück auftreten, dessen Drehbuch ich selbst geschrieben habe?“

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 Schüler-/Ausbildung Coaching

  • Du fühlst Dich hilflos, weisst nicht wie und wo du anfangen sollst,

  • Du musst eine geeignete Schulausbildung festlegen, deinen Berufsweg finden,

  • Du willst Schule und Freizeit in ein besseres Gleichgewicht bringen.
  • Du möchtest eine Lernmethode finden, die genau für dich passt.

 Erfolg beginnt im Kopf – auf Deine mentale Einstellung kommt es an.

 

 


 

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When writing the story of your life, don't let anyone else hold the pen.

 

 

Anschrift

Fariba Heil  

Praxis für psychologisches

Coaching und Mentaltraining

Kleiner Kuhberg 8-10

24103 Kiel

 

Anfragen

Telefon:  0431 - 16 07 09 48
Mobil: 0176 - 72 18 39 39

E-mail:
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Sprechzeiten

Mo. - Fr.:  09:00 – 18:00 Uhr
Sa.: 10:00 – 14:00 Uhr